皮肤过敏应怎样护理

很多人或多或少都害怕皮肤过敏，因为皮肤是阻挡细菌的第一道屏障。如果这道屏障被冲破，身体很容易患上疾病。皮肤过敏应怎样护理？应该吃什么呢？

皮肤过敏是一种机体的变态反应，也是人对正常物质的不正常的反应。一般只有当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏。皮肤过敏患者需注意以下几点，有效护理皮肤：

1、护肤美容：特别是女性朋友，由于现在化妆品内容比较多，所以如何选择好化妆品是避免出现肌肤过敏的一个重要选择。

2、洁肤润肤：同时保持局部清洁，不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

3、保湿：在平时生活中，从户外回来之后都要及时清洗面部，尽可能保持毛孔的通畅。

4、防晒：对紫外线过敏的患者，要适当的涂抹防晒霜，同时挑选时也要加以慎重。

5、增强抵抗力：在高峰期时提高身体反抗力，外出回来后，要常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。

6、脱离过敏原：外出春游，应避免去鲜花大片盛开的地方。必要时外出可戴面纱或口罩，避免接触花粉。为了减少皮肤过敏的可能，尽量不要用一些特殊功效的护肤品。

皮肤过敏患者在饮食方面也是需要注意的，应该多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。皮肤过敏患者也可食用凉茶等清热降火的食物，来帮助过敏的的症状得以缓解。

皮肤过敏本来就是很多人不常引以重视的话题，以为这只是小病，有时候根本不需要去医院检查。笔者建议，当发现有皮肤过敏症状，应及时就医，这样才能让病情得以控制，不必造成重大的伤害。