羊肉炖栗子的功效和做法 栗子和羊肉能一起吃吗

栗子和羊肉能一起吃吗 羊肉炖栗子的功效和做法

原料：枸杞子15克，栗子50克，羊肉1000克，食盐适量。

做法：将栗子去壳取肉；羊肉洗净，切块，与枸杞子、栗子一起放入沙锅中，加清水适量，用旺火煮沸后，改用小火，煨至栗子、羊肉烂熟后，加食盐调味即可。佐餐食用，每天1次。

功效：养肝益肾，温阳固精。适用于肾阳不足腰膝酸痛，神疲乏力，尿多。可能有的朋友会问，小小的板栗真的有这么好的功效吗？看过《红楼梦》的朋友都会记得，该书描写了12个美女，叫做“金陵十二钗”。可这十二钗中大部分美女身体都不太好。秦可卿早亡，林黛玉就更不用说了，从小体弱多病，3岁就开始吃药了。薛宝钗每年也必须要靠“冷香丸”，才能够控制自己咳嗽、气喘的病。但是十二钗中有一个人却非常特别，别人不敢大块吃肉、大口喝酒，她就敢；别人不敢在石头上睡觉，她也敢。这个美女就是史湘云。像烤鹿肉这样难以消化的东西，林黛玉肯定是无福消受，而史湘云能大块大块地吃，也没有任何不适的表现，足见她是身体好，消化功能强。她不仅爱吃烤鹿肉，还特别爱吃栗粉糕。